今月初めてのカーツ ― 2006年04月24日 20:35
腕立て伏せ 四〇回
ダンベルベンチ
ダンベルカール
トライセップスキックバック
腹筋 五〇×二
体調が復調したことにより、やっとKAATSUをやる気になった。精神的にも前向きになり、今月末で退職し九連休にしようかとポジティブでアグレッシブ且つドラスティックな思考も出来る様になった(笑)。健全な魂は健全な肉体に宿る。まさにそうだ。
ダンベルベンチ
ダンベルカール
トライセップスキックバック
腹筋 五〇×二
体調が復調したことにより、やっとKAATSUをやる気になった。精神的にも前向きになり、今月末で退職し九連休にしようかとポジティブでアグレッシブ且つドラスティックな思考も出来る様になった(笑)。健全な魂は健全な肉体に宿る。まさにそうだ。
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